二零一五年四月二十二日女人我最大节目推荐产品清单
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《秋香老师介绍》
*金针菇姜黄海鲜汤*
食材:
蛤蜊
金针菇
虾仁
鲈鱼
花枝
蒜苗
香菜
姜黄粉
洋葱
橄榄油
黑胡椒
盐
作法:
1.将3把金针菇打成汁,煮滚作为汤底
2.依序加入洋葱、鲈鱼、虾仁、花枝
3.再依序加入姜黄粉、橄榄油
4.等汤滚了之后再加入黑胡椒及盐
5.再加入蛤蜊 (将蛤蜊先吐沙,单独煮熟)
6.熄火后,再加入蒜苗及香菜
*蜂蜜胡萝卜汁*
食材:
胡萝卜
蜂蜜
苹果 (or凤梨)
花椰菜苗
橄榄油 (or坚果)
作法:
1.依序加入胡萝卜、苹果、花椰菜苗、蜂蜜、水
2.打成果汁后,滴入橄榄油
3.再打成果汁,就大功告成!
《Nikki介绍》