现在有很多女生都是靠健身重训减重,可是健身方式有百百种,到底有没有做到真正燃脂呢? 而且身边没有专业教练纠正动作,一不小心就会受伤,到底怎样才能正确并持之以恒的健身呢?
《孙华老师示范以路》
-ASPORT身穿黑色假两件上衣
-私物身穿灰黑拼接运动裤
-私物身穿白色运动鞋
-私物身穿白色露头顶运动帽
-blindnessbyFredSegal宽袖假两件黑色风衣外套
-FACETASMbyFredSegal珍珠不规则剪裁上衣
-ASPORT闪紫黑色运动上衣
-ASPORT闪紫黑色运动长裤
《火锅》
-1花敦道锅-北市松山区敦化北路244巷39号
海鲜:顶级海鲜派《老饕海鲜锅+仙界海鲜锅》
肉:豪迈多肉派《男子汉套餐+西班牙猪肉+牛小排》