2015年01月06日期节目预告
节目主题：年过30很难瘦?轻熟女专属秘笈来了
这个时期的女人开始懂得打扮，并了解真正适合自己的模样
学会欣赏自己的优点与缺点，魅力也随之提升
但唯独代谢变慢，这个伤透脑筋却不可抗拒的因素
让我们不得不跟"体重"做长期抗战！
担心这餐多吃了，腰部的肉肉也跟着多长一块...
今天秋香老师&刘怡里营养师将告诉你专属轻熟女的美丽秘笈
教你怎么吃得健康又没有负担
每逃诩有人对你说"WOW~看不出你的年纪"唷!!
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